嬰兒游泳時間多久最好？嬰兒游泳的好處有哪些？

2022-07-29
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匿名用戶

2022-07-29

　　呼吸系統(tǒng)：嬰兒經(jīng)常游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動方式，堅持一段時間之后，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。循環(huán)系統(tǒng)：嬰兒經(jīng)常游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能。肌肉、骨骼系統(tǒng)：新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲的肌肉、關節(jié)、韌帶和肌肉發(fā)育，寶寶身高增長，有利于寶寶體格健康。

匿名用戶

2022-07-29

　　神經(jīng)系統(tǒng)：嬰兒經(jīng)常游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。消化系統(tǒng)：新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復。嬰兒經(jīng)常游泳，運動量增加，嬰兒體力消耗大，寶寶營養(yǎng)增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。

匿名用戶

2022-07-29

　　家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，并不是游得越久越好。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。如果游得時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

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